「MyNutriDiari」 记录个人饮食改善健康

卫生部新设计的手机应用程序「MyNutriDiari」（我的营养日记），让民众养成记录个人饮食的习惯！

你知道吗？成人每日平均所需的能量是1800卡路里，若摄取2800卡路里，额外的卡路里将储存在体內，对身体很不健康哦~

日前推介的「MyNutriDiari」手机应用程序是修订版本。「MyNutriDiari」可计算用户每日所吃的食物，包含多少的卡路里。尤其是糖尿病患者，可透过此应用程式确认所吃的食物是否糖份过高，在定期会见医生时可出示这个记录。

目前，苹果手机用户暂时无法下载这个应用程序，Android手机用户可通过谷歌PlayStore下载这。