水烟比较健康？ 大错特错！

吸水烟一小时的害处等同于吸上百根香烟！

水烟与香烟一样，同样包含尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质，对人体的危害不相上下，同样会引人上瘾，同样会致癌，以及导致心脏和呼吸道疾病的风险。但由于水烟没有散发传统烟草产品的烟味，让人以为它是无害的。

另外，器具盛放的水在烟草燃烧时会变成褐色，让人误以为是水烟的烟草被水过滤。但事实上，只有约两成的烟草成分被吸收，烟客吸入的大部分仍然是尼古丁等物质。

无论是香烟还是水烟，都戒了吧！别再等了，戒烟最好的时机永远是「现在」。